安家診所社區健康講座開講囉- 從春捲到粽子
節慶飲食不是完全不能吃，重點是先控份量、再調整順序。ADA 2025 建議多數成人 A1C 以 <7% 為原則、血壓多以 <130/80 mmHg 為目標；用 plate method 分配餐盤，比單純少吃更容易執行。
嘉義肺炎鏈球菌疫苗｜PCV20一劑涵蓋20種血清型，65歲以上建議接種
20價肺炎鏈球菌疫苗（PCV20）涵蓋20種血清型，成人僅需一劑。65歲以上長者及慢性病患者（糖尿病、心肺疾病）為建議接種對象。嘉義安家診所提供肺炎鏈球菌疫苗接種服務。
現代久坐又愛外食，表面看起來沒事，血糖風險其實可能悄悄靠近
台灣每 10 位成人就有 1 位糖尿病，超過 3 成糖尿病前期患者無症狀。嘉義安家診所提醒：久坐外食族更需注意血糖風險，透過飲食調整與規律篩檢可有效預防。
健康無價 您的健康 Sema 來扛
Semaglutide（腸泌素）經臨床試驗證實可降低 HbA1c 達 1.5-1.8%、減重 10-15%，並降低心血管事件風險達 26%。嘉義安家診所提供 Semaglutide 專業諮詢，12 歲以上適用，歡迎預約。
