睡前不是手機一放下就能立刻睡著，大腦比較像剛下班的電腦，得先慢慢「降載」才不會躺著還在跑工作程式
睡前不是手機一放下就能立刻睡著，大腦比較像剛下班的電腦，得先慢慢「降載」才不會躺著還在跑工作程式。專家建議，可從睡前30分鐘到1小時，安排低刺激的小儀式開始。 例如泡個溫水…
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安家最新消息
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膝蓋卡卡、走路不舒服？關節保健，從「認識退化性關節炎」開始！
膝蓋卡卡、走路不舒服？關節保健，從「認識退化性關節炎」開始！ 今天，安家診所盧盈良醫師受邀來到「嘉義市榮光堂」，與大家分享「認識退化性關節炎」及日常關節保健的重要觀念。 現…
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咳嗽拖了好幾週、走幾步就喘，別總以為是感冒「賴著不走」
咳嗽拖了好幾週、走幾步就喘，別總以為是感冒「賴著不走」！ 成人咳超過8週，就算是慢性咳嗽；鼻過敏、胃食道逆流、氣喘都可能是幕後推手，得找對原因才不是一直靠止咳藥硬撐。 若咳…
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50歲以上，今年的公費流感疫苗輪到您了。
50歲以上，今年的公費流感疫苗輪到您了。 沒有慢性病，也別忘了替自己多一層保護。 疾管署公告：115年（2026年）11月2日起，公費流感疫苗第二階段已開放「50至64歲、…
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健檢不只是在「交健康作業」，未來還可能累積健康幣
健檢不只是在「交健康作業」，未來還可能累積健康幣！依公告，年滿18歲民眾完成成人健檢、B、C肝篩檢、公費癌篩或指定疫苗接種，就有機會獲得點數；癌篩依項目不同，單次最高可達1…
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這份榮耀，歸屬於團隊每個人！
這份榮耀，歸屬於團隊每個人！ 非常榮幸，嘉義市安家診所獲得「115年推動診所及衛生所提升腎臟病健康識能獎勵活動」衛教創新優化組 #銀獎 ！這不只是獎項，更是對團隊長期投入預…
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颱風停診公告
颱風停診公告 因超強颱風 薔琵影響，嘉義市政府宣布10/23（星期五）停止上班上課 安家診所、合康藥局 10/23休診一日（無看診、無抽血、無領藥服務） 颱風期間請大家注意…
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安家診所繼續學習！ 認識新一代 PCV21 肺炎鏈球菌疫苗
安家診所繼續學習！ 認識新一代 PCV21 肺炎鏈球菌疫苗 醫學天天在進步，醫師也要不斷「升級大腦」！ 這次安家診所持續關注的衛教新知，就是 21價肺炎鏈球菌結合型疫苗（P…
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⏰ 2026年11月 (115/11）門診表⏰
⏰ 2026年11月 (115/11）門診表⏰ 安家診所 一般門診時間 星期一 08:00–12:00, 14:30–17:30, 18:00–21:00 星期二 08:0…
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