2026 年

有時候明明抽血、超音波、胃鏡都正常,身體卻還是痛到像火在燒,這不一定是「想太多」

有時候明明抽血、超音波、胃鏡都正常,身體卻還是痛到像火在燒,這不一定是「想太多」。專家建議,慢性疼痛如果拖太久,大腦可能會變得太敏感,就像警報器亂響,明明沒火災,還一直大叫。 這種情況不是單靠止痛藥就能解決,還要一起看睡眠、情緒、生活習慣和身體功能。朋友分享也常說,壓力大、睡不好時,痛感更明顯,真的很像身體在鬧脾氣‍。 除了醫師評估,居家也能做些小幫手:天氣

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常有人以為酒癮、藥癮戒不掉,是「意志力太弱」

常有人以為酒癮、藥癮戒不掉,是「意志力太弱」。但其實背後可能藏著沒被發現的憂鬱、焦慮,或是成人ADHD(也就是大人版注意力不集中、衝動控制差)。有時候不是不想改,而是腦袋像同時開了好多分頁,越想關越亂 專家建議,若一再出現「說好下次不碰,結果又復發」的情況,別只盯著喝酒或用藥本身,還要一起看看情緒和生活壓力。像有些人會因為工作、人際卡卡,想靠酒精或安眠藥暫時

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下背痛、腰痛反覆出現,先不要急著把它判斷成椎間盤、坐骨神經、腎臟或肌肉拉傷問題。

下背痛、腰痛反覆出現,先不要急著把它判斷成椎間盤、坐骨神經、腎臟或肌肉拉傷問題。 第一次來門診討論時,可以先整理這 4 件事,讓醫師更快掌握狀況: 1⃣ 何時開始?痛的位置在哪裡?是固定一點,還是會延伸到臀部或腿? 2⃣ 最近是否和久坐、搬重、運動、照顧家人、工作姿勢或睡姿有關? 3⃣ 有沒有影響走路、睡眠、工作,或合併麻木、無力? 4⃣ 有沒有外傷、發燒、

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最近看到一篇研究,原來「眼睛很乾」不一定只是追劇太久、盯手機太久而已

最近看到一篇研究,原來「眼睛很乾」不一定只是追劇太久、盯手機太久而已。有些人以為點點眼藥水就好,結果真正原因可能是身體裡的免疫系統在亂開炮,連淚水都被影響了。 專家建議,如果眼睛常常乾澀、卡卡、畏光、紅癢,甚至看東西霧霧的,而且休息後還沒改善,就別再硬撐啦‍。像口乾、關節不舒服、容易疲倦這些小警訊一起出現時,更要提高警覺,可能不只是單純乾眼。 這項本土研究也

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最近看到一則讓人心很揪的消息:小朋友發燒本來很常見,但有些少見疾病,真的會來得又快又兇

最近看到一則讓人心很揪的消息:小朋友發燒本來很常見,但有些少見疾病,真的會來得又快又兇。這次提到的「急性壞死性腦病變」,簡單說就是病毒感染後,身體防衛系統太激動,反而像失控的警報器,把腦部也一起傷到。 專家建議,家長要特別留意孩子是不是高燒不退、突然抽搐、精神變差、叫不太醒,這些都不是「睡一覺就好」的等級。就像原本只是小火苗,若一直燒不退,可能一下子就變大火

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安家診所 – 週間與各路大師「醫起」聊聊

【安家診所 – 週間與各路大師「醫起」聊聊】 今日安家診所 #林正日 醫師 榮幸受邀至 #南投 #竹山醫療群 參與 #醫療學術研討會 ,會中分享 今年醫療政策改變所帶來的影響。 今日核心分享是透過早期篩檢、生活型態介入、定期追蹤與整合照護,降低心腎代謝風險。 以 CKM 症候群作為慢病整合照護框架 @ CKM (心血管-腎臟-代謝症候群) *「三高一腎」已屬

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安家診所 – 員工繼續教育

【安家診所 – 員工繼續教育,給您更全面的照護】 學習新一代抗血脂藥物,Bempedoic acid是一種新型口服降膽固醇藥。它專門抑制肝臟內的三磷酸腺苷檸檬酸裂解酶 (ACL),藉此減少低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 的生成。可作為無法耐受 Statins(他汀類)藥物或使用最大劑量後仍無法達標的患者而設計的替代療法。大型臨床試驗(CLEAR Outc

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