激痛點注射是什麼？肩頸背痛、肌筋膜疼痛可以怎麼處理
肩頸、上背或下背反覆痠痛，有時和肌筋膜激痛點有關。本文用白話說明激痛點注射是什麼、適合哪些情況、注射後怎麼照護，以及哪些警訊不能只當作肌肉痠痛。
預立醫囑不是放棄治療：先把醫療選擇說清楚，是留給家人的溫柔
預立醫囑（預立醫療決定）不是安樂死，也不是一簽就不救。它是在意識清楚時，先和家人、醫療團隊討論未來醫療選擇，讓重要時刻更能尊重自己的意願，也減輕家人的壓力。
肩頸、上背或下背反覆痠痛，有時和肌筋膜激痛點有關。本文用白話說明激痛點注射是什麼、適合哪些情況、注射後怎麼照護，以及哪些警訊不能只當作肌肉痠痛。
預立醫囑（預立醫療決定）不是安樂死，也不是一簽就不救。它是在意識清楚時，先和家人、醫療團隊討論未來醫療選擇，讓重要時刻更能尊重自己的意願，也減輕家人的壓力。