「有點漏尿，但不好意思開口……」
這份困擾，不需要一個人默默忍耐。
漏尿雖然常見，卻不是年紀大了就必須接受的事。可能的原因不只一種，也不能只憑發生情境自行判斷。
看診時，可以從一句話開始：「我有漏尿困擾，想請醫師評估。」
・說說何時發生：例如咳嗽、活動時，或突然很想上廁所時。
・談談生活影響：是否因此不敢出門、運動，或影響日常安排。
・需要時，依醫療團隊建議記錄排尿日記，協助了解發生規律。
不用等紀錄完整才求助，也不必在公開留言留下個人病況。若擔心與用藥有關，請向醫師或藥師詢問，由專業人員評估。
若突然無法排尿，請立即就醫；出現血尿或排尿疼痛，也應儘速就醫，不要等到例行回診。
安家診所｜家庭醫學衛教
資料參考：美國 NIH NIDDK「Bladder Control Problems」。插畫為衛教示意。
本文為健康資訊整理，不能取代個別診療；若症狀持續或出現警訊，請由醫療人員評估。