健檢報告出現「紅字」，先不要只看單一數字，也不要自己嚇自己。

紅字代表需要進一步整理與評估，但每個人的年齡、病史、用藥、生活型態都不同，後續怎麼追蹤，建議交給醫師一起判斷。

回診或第一次來門診討論健檢報告前，可以先準備這幾樣：

1. 健檢報告完整內容與檢查日期
2. 最近的血壓、血糖、體重或其他日常紀錄
3. 目前正在吃的藥、保健食品，或直接帶藥袋
4. 最想問醫師的 2-3 個問題

這些資料能幫醫師更完整了解你的狀況，也比較容易討論後續是否需要追蹤、複檢或進一步檢查。

提醒大家：不要只因為紅字就自行停藥、加藥、換藥，或只看網路文章做判斷。若有胸痛、喘、單側無力、意識改變、嚴重不適等急性症狀，請儘速就醫。

若健檢報告有紅字，或想整理後續追蹤方向，可以帶報告到門診，由醫師協助評估。

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