糖尿病患者減重目標如何?

糖尿病患者減重目標如何 ❓

社團法人中華民國糖尿病學會建議如下:

✅ 減重以每週下降 0.5-1.0 kg 的速度,持續到建議的目標體重

✅ 假如效果不彰,至少要保持體重不再增加

✅若想改善血糖或血壓的控制,則至少需要減重 4 kg

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