您有聽過CGM嗎-part II

#CGM (Continuous Glucose Monitoring)- 連續血糖監測

一個約 50 元硬幣大小的裝置，用手機掃描，就可以知道當下的血糖值。

偷偷跟大家說，安家診所林醫師過去因受不了美食的誘惑，體重因此慢慢上升。身體檢查發現已經是 #糖尿病前期了。為了自身的健康著想，在 #連續血糖監測(CGM) 儀器的監測下，體重從接近100公斤減到7開頭的數值。另外，令人振奮是 #血糖值也恢復正常了，期間只靠 #飲食跟運動控制喔

想知道，林醫師是用甚麼神祕的武器來維持的嗎? 其實，就是把 #CGM (連續血糖監測) 當成 #隨時監督的工具，在使用期間發現嘉義國民美食(如雞肉飯、滷肉飯、牛肉麵、珍珠奶茶、含糖飲料等)，對於體重跟血糖的控管非常不利。

如果您也想知道更多 #CGM 對於 #體重的管理，歡迎至安家診所與專業的家庭醫科醫師討論喔安家診所提供CGM(連續血糖監測)諮詢、安裝讓我們一起守護您的健康。

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