體重減輕帶來的好處 
肥胖不只影響外在體態，其所帶來的健康危害才是隱形的不定時炸彈
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研究顯示肥胖不僅會造成
心血管疾病、糖尿病、高血壓、退化性關節炎、脂肪肝、代謝症候群、痛風 …等，也已被證實會影響生育能力。另外，肥胖不僅會帶來生活上諸多不便，更有可能被保險公司拒保喔 
根據研究顯示體重減輕<5%，即有降低血壓及降低血糖的功能喔 根據研究顯示體重減輕5-10%，可以改善脂肪肝、多囊性卵巢症(不孕症原因)、高血脂及預防第二型糖尿病 根據研究顯示體重減輕10-15%，可以改善及減少心血管疾病、尿失禁、脂肪肝、睡眠呼吸中止症、胃食道逆流及退化性關節炎 另外，根據研究顯示體重減輕>15 %，更有助於糖尿病緩解、血糖恢復正常、降低心血管死亡率及心臟衰竭風險降低
如何健康減重呢
減重基本原則為「
少吃 & 多動」，飲食控制加上規則運動習慣，必要時按照醫師處方藥物輔助治療，來達到加乘的減重效果
目前臨床上有幾類經臨床試驗顯示相對安全且有效的減重藥物，其主要作用為能夠增加體內糖分的代謝量或讓人產生飽足感、抑制食慾，減緩胃部排空的速度
，進而使人減少食物攝取量，來達到減重的效果。
使用藥物輔助雖可以在短時間內降低體重，但若不持續搭配飲食控制及養成運動習慣，停藥後還是有極高的機率會使體重回升
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建議民眾尋求專業醫師協助，讓醫療團隊根據個人情況，選擇適合的治療方式，來達到正確且健康的減重方式喔
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